REFERANSLAR
Sema, modern tıp ve eski Ayurveda bilgisinin benzersiz bir karışımını kullanıyor. Onu öne çıkaran şeylerden biri, gerçek hastalarını dinlemeye, bireysel ihtiyaçlarını ve endişelerini anlamaya ve tedavi planlarını buna göre özelleştirmeye zaman ayırmasıdır. Sağlığa daha bütünsel bir yaklaşım arayan herkese kendisini şiddetle öneririm. Bu yaklaşımın sadece etkili değil, aynı zamanda güçlendirici olduğunu buldum, günlük vücudumu daha iyi anlamama ve ona nasıl bakım yapacağıma dair yardımcı oluyor.
Onunla tanıştıktan beri genel sağlığım ve iyi olmam konusunda önemli iyileştirmeler fark ettim. Ayurvedik tıp bilgisi etkileyici ve onu uygulamana sorunsuz bir şekilde entegre edebiliyor, ki bu benim için oyun değiştirici olmuştur.
Bikaç yıldır meditasyon yapıyordum ancak düzenli değildi. Ayrıca meditasyon çeşitlerine dair de kafa karışıklığı yaşıyordum. Düzenli pratik yapamıyor oluşumdan ve meditasyona dair zihnimde oluşan -meli -malı’lardan dolayı içimde zaman zaman direnç gelişiyordu. Sema abla eğitimine katılmak, senin o şefkatli, kapsayan, bilge sesin ile meditasyonun özüne doğru bir yolculuk yapmak gibiydi benim için. Zihnimde ki -meli -malı’lar sustu, daha düzenli yapabilmek adına içimde güç bulmaya başladım. Kişisel hikayelerimizin getirdiği bunca duygusal yük dışında, maddi manevi güvensizlik ortamı, çalışma koşullarımızın geldiği şiddet, itibarsızlık, insan üstü yoğunluk sebebiyle tükenmenin de ötesine geçtik çoğumuz. Tüm bu sebeplerle rehberliğini çok kıymetli buluyorum. Kendi kendimize yürümeyi öğrenebilelim, kendi iç gücümüze yaslanabilelim diye o en zor kısımlarda elimizden tutan şefkatli bir anne gibi ❤️❤️ İyi ki katılmışım 🙏🏻
Adını çok defa deneyimleyenlerden duyduğum ve okuduğum meditasyon konusunda gerçek anlamda bilgi almak için Dr. Sema Berktaş hanımın kursuna katıldım. Kalp hastalıkları,hipertansiyon dahil bir çok fiziksel hastalıkta ve de depresyon ve anksiyetede olan etkisinin, binlerce yapılan bilimsel çalışmada etkisi kanıtlanmış zihni eğitme yöntemi olan meditasyonu, bir hekimden dinlemek benim için bir zevkti. Bilimsel kimliği ve bizzat meditasyonu yıllarca hayatında deneyimlemiş, öğretmiş ve hatta inzivaya çekilerek daha da derinleşmeye çalışmış olması kesinlikle doğru adreste olduğumun kanıtı idi. San Francisco’da yaşadığım için kurslara fiziksel olarak katılamadım, ama video kaydından takip ettim. Ve bu sayede kursları defalarca, 1 ay boyunca dinleme şansım oldu. Kurslarda teorik bilgi ile birlikte aldığım pratik uygulamalar çok yardımcı oldu. Kendi çapımda adını bilmeden yaptığım spiritüel meditasyona diğerlerini de ekledim. Geçmiş, gelecek ve şu anda olanlar, sürekli beynimizi meşgul eden ve yoran süreçler. Bunlara bir ara verip kendimizi tanımak ve zihnimizi dinlendirmek için gerçekten müthiş bir şans. Kendimi bulma ve hakka varma yolunda ilerlediğim bu hayat yolculuğunda, meditasyonu bilimsel kimliğiyle her anlamda analiz eden ve bizlere öğreten sevgili Dr. Sema Berktaş’a minnettarım. Daha da nicelerine ulaşması ve değerli deneyimlerini paylaşması dileğiyle!
Bir yıl önce Sema'ya kas krampları ve cildimdeki bazı döküntülerin tedavisi için gittim. Hemen profesyonellik düzeyine ve mekânın düzenine hayran kaldım.
Toplantıyı çok iyi yönetiyordu ve kendimi çok güvende ve rahat hissettim, ki bu benim için çok önemli.
Toplantının sonunda bedenimdeki mevcut dengesizliği iyileştirmek için sağlıklı tavsiye edebilecek doğal otlar, takviyeler, ilaçlar, yoga ve nefes teknikleri hakkında düzenli bir yazılı doküman aldım.
Şimdi sadece herkese Semayı görmelerini ve onun sevgi dolu ve profesyonel Ayurvedik iyileştirme seanslarını almalarını içtenlikle öneriyorum.
Dr. Sema Berktas'ı ve onun çalışma yöntemlerini yüksek derecede önermek isterim. Açıkça görülen sağlık ve beslenme iyileştirmelerinin yanı sıra, onu önermemin üç ana nedeni var: Alternatif ve esnek tedavi yöntemleri, detaylara gösterdiği dikkat ve sakin, sabırlı, samimi ama profesyonel kişiliği. Tekrar söylemek gerekirse - kesinlikle önerilir! . .
Sevgili Sema
Bikaç yıldır meditasyon yapıyordum ancak düzenli değildi. Ayrıca meditasyon çeşitlerine dair de kafa karışıklığı yaşıyordum. Düzenli pratik yapamıyor oluşumdan ve meditasyona dair zihnimde oluşan -meli -malı’lardan dolayı içimde zaman zaman direnç gelişiyordu. Sema abla eğitimine katılmak, senin o şefkatli, kapsayan, bilge sesin ile meditasyonun özüne doğru bir yolculuk yapmak gibiydi benim için. Zihnimde ki -meli -malı’lar sustu, daha düzenli yapabilmek adına içimde güç bulmaya başladım. Kişisel hikayelerimizin getirdiği bunca duygusal yük dışında, maddi manevi güvensizlik ortamı, çalışma koşullarımızın geldiği şiddet, itibarsızlık, insan üstü yoğunluk sebebiyle tükenmenin de ötesine geçtik çoğumuz. Tüm bu sebeplerle rehberliğini çok kıymetli buluyorum. Kendi kendimize yürümeyi öğrenebilelim, kendi iç gücümüze yaslanabilelim diye o en zor kısımlarda elimizden tutan şefkatli bir anne gibi ❤️❤️ İyi ki katılmışım 🙏🏻
Dr. Sema açık fikirli bir hekim olup, batı tıbbıyla birlikte Ayurveda konusunda da bilgili biridir. Zekası, içgüdüleri ve müşterilerine duyduğu gerçek empatisi ile dikkat çeker. Dr. Sema'yla iki farklı durumda gördüm ve her seferinde belirtilerime bütünsel bir yaklaşım getirmesini sevdim, her ikisine de eşit önem vererek. Onun rehberliği, hayatımızı daha iyi bir hale getirecek, size daha iyi bir sağlık anlayışı kazandıracak ve farklı tedavileri doğru bir şekilde uygulamanın yollarını öğretecektir.
Ben doğal çözümlere kesin inanan biriyim, ancak buna rağmen, gerektiğinde batı tıbbını güvenle kullanmam konusunda bana avantajlarını dikkatlice açıkladı ve tüm sorularıma nazikçe yanıt verdiği için kendimi güvende hissettim.
Dr. Sema'yla buluştuğum için çok mutluyum ve emin olabilirsiniz ki sizin en iyi çıkarlarınızı göz önünde bulunduracaktır!
Dr. Sema Berktaş benim için KİM? Sema hanımla buluşmam aslında 2019 yılında Dr. Kızçeler facebook grubunda onu farkedip İnstagramda sessizce takibe almamla gerçekleşti. Bu sessizlik, grubun kurucusu Figen ile Nevin hanımın elbirliği ile Sema hanımdan benim adıma yardım istemesiyle ve benim yardım çığlığıma onun tarafından verilen bir yanıtla bozuldu. Böylece Sema’yla dansım başladı. Öyleki ben onun tatlı ve ipeksi sesini her duyduğumda sesinin dalgalarında yüzüyorum, yüzerken de şifalandığımı hissediyorum. Daha önce de meditasyon yapmayı öğrenmeye, meditasyonu hayatımın vazgeçilmez bir parçası yapmaya çalışmışlıklarım oldu. Ama ya yeterince çaba göstermedim ya da yardım aldıklarım bu konuda ısrarcı ve yardımcı değillerdi. Sema hanım’ın sayesinde meditasyonun fiziksel ve psikolojik olumlu etkileri, tekniği, yaşamımın pratiği haline nasıl getirebileceğim hakkında derin bilgilendim. Bu konuda oldukça azimli bir danışman ve danışanının peşini asla bırakmaz Tabi benim de onun peşini bırakmaya niyetim yok. Her Pazartesi/Çarşamba/Cuma onun rehberliğinde, diğer günler kalbimin rehberliğinde meditasyon yapıyorum. Meditasyonun hayatımın vazgeçilmezi olmasına az kaldı. Hep senin yüzünden O’nunla buluşmanızı kuvvetle öneririm. Hep var ol Sema Berktaş ❤❤❤ ❤❤❤
Sema ile yaptığım Ayurvedik detoks gerçekten çok değerliydi. Detoks yaklaşımındaki Ayurvedik prensipleri vücudu beslemekten mahrum bırakmak yerine derinlemesine desteklemeye odaklandığı için seviyorum. Binlerce yıllık bilgi birikimine dayanması, süreci bütünsel olarak destekleyen bir güven duygusu yaratıyor. Detoks sürecinde ve sonrasında berrak, enerjik ve karşıma çıkan tüm ihtiyaçlarla daha kolay başa çıkabilen bir halde hissettim kendimi. Bu, sağlıklı bir temel oluşturdu ve bu etkinin aylarca süreceğini biliyorum. Sema'nın detoks öncesinde, süresince ve sonrasındaki bilgisi, cömert ilgisi ve özeni derin bir şekilde hissettim.
Sema'nın olağanüstü birleşimi olan batı tıbbı bilgisi, Ayurveda bilgisi ve tatlı, besleyici anne doğası harika bir seans ortaya çıkardı. Toplantıdan sorunun nedenine dair net bir anlayışla ve otlar, asanalar, pranayamalar ve beslenme önerileriyle ilgili reçete ile çıktım. Pozitif etkileri bür kaç gün içinde görmeye başladım. Çok iyimser ve minnettarım.
Dr. Sema çocuklarlml ve beni neredeyse 2 ylldlr görüyor. Söyleyebilirim ki şimdiye kadar sahip olduğumuz en iyi doktorlardan biri oldu. Hem pediatrist hem de gastroenteroloji doktoru olarak pratik bilgisini Ayurveda beslenme bilgisi ile birleitirerek çeşitli sorunlar için bütünsel bir tedavi sunuyor.
Bunun yam Slra, nazik, sablrll ve aym zamanda empatik bir insan.
Ayurveda kursunun kapsamll, profesyonel ve gok ilginq olacaélna eminim. Onu almaktan memnu niyet duyuyorum!
Dr. Sema Hakkında: Nereden başlasam? Sema, son derece bilgili ve geniş deneyime sahip bir tıp doktorudur; modern bilimi tam anlamıyla kullanırken, onun sınırlarının olduğunu ve "bir hap almanın" çağımızın yaşam tarzlarından kaynaklanan tüm hastalıkları ele almak için her zaman en iyi çözüm olmadığını kabul eder. Bu nedenle meraklı ve açık bir zihinle, özellikle beslenmenin insanlar üzerindeki etkisi ve geleneksel Ayurvedik tıbbın kapsamlı sistemini araştırmış ve incelemiştir. Tüm bunların yanı sıra, birkaç diğer iyileştirme yöntemi ile birleştirildiğinde, basit bir soğuk algınlığından kilo kontrolüne, cilt sorunlarından daha akut veya kronik problemlere kadar geniş bir yelpazede sorunu tedavi etmek için bütünsel bir yaklaşım sunmaktadır. Sema kendine özgü klinik "altıncı hissi"nin yanı sıra, çok empatik bir kişiliğe sahiptir ve tüm hastalarının ve müşterilerinin iyiliği ile yakından ilgilenir. Aynı zamanda çok dost canlısıdır ve harika bir hasta yaklaşımına sahiptir. Emınım siz ve çocuklarınız onu seveceksiniz. Büyükanneniz de onu sevecek! Onu herhangi bir tıbbi sorunu olan veya sadece sağlığını iyileştirmek isteyen herkese içtenlikle öneriyorum .
Dr. Berktas'ı birkaç yıldır görüyorum. Ayurvedik tıp, tedaviler ve doğal terapiler konusundaki geniş bilgisi olağanüstü. Benim vücudumu ve genel sağlığımı iyileştirmeme yardımcı oldu. Hizmetlerini şiddetle öneririm.